205 Parkrun Chrzanów a dla mnie dopiero 2

205 Parkrun Chrzanów

Mój drugi parkrun i czas lepszy o 1:30sek.

W lesie błota sporo i miejscami ślisko, resztki lodu, ale atmosfera super. Po drugim biegu na tym odcinku o wiele lepiej niż ostatnio, małe słabości przy 4km ale i tak jestem zadowolony 24:09. Kolejny parkrun już 26 grudnia zapraszam.

English: 205 Parkrun Chrzanów

My second parkrun and better time by 1: 30sec.

The forest muds a lot and sometimes slippery, the remains of ice, but the atmosphere is great. After the second heat on this episode, much better than last, small weakness at 4km but I’m still happy 24:09. I am inviting the next parkrun at December 26th.

Pulsometr

Time: 25’20

Hi: 199

Lo: 79

Avg: 145

Cal: 791

Fb: 88

BMI: 20,09

Fl: 1

145>>74

Więcej informacji: https://strava.app.link/oHrKiywERS

Przeczytam każdy komentarz, zawsze możesz wyrazić swoją opinię do której zachęcam.