Kolejne 15°C przyjemne kręcenie przed nocną zmianą. 📷🚵😰.

Dni coraz krótsze a ostatnio temperatury niższe dziś rano 8°C było jak na razie jest 15°C. Taki chłód sprzyja treningowi, człowiek się tak szybko nie poci a wytrwałość to klucz do sukcesu nad codzienną aktywnością fizyczną bez względu na temperaturę. Sporo osób spotkać można ćwiczących nawet jeżeli jest niedziela wieczorem, nie jest to problem żeby działać nad własną kondycją.

Polecam nawigacja TomTom.

Pulsometr

Time : 41’13

Hi: 192

Lo: 72

Avg : 130

Cal : 428

Fb: 57’31

BMI :22,75

Fl : 1

135 >>81

#rowerem365 #rowerem365dni #LetsGuide #LocalGuide #onbike365 #onbike365days #mtb #bike #bikeroadtrain #biketrip #bikelife #mtblife #mtbphotos #mtbphotography

Więcej informacji : https://www.strava.com/activities/1846494273/shareable_images/photo_based/26778771/1/50c85f53-5eaf-4ad9-afcf-52f3a0799ffd?hl=en-US&v=1537126955&utm_source=org.wordpress.android&utm_medium=referral