MTB wieczorem przed pracą

Jeden dzień przerwy w ćwiczeniach nadrobiony dzisiaj. Na zewnątrz dość przyjemnie bo 11°C w sam raz na trening przed nocną zmianą. Sezon chorobowy się zaczął, a w domu trójka dzieci chorych. Mnie na razie przeziębienie nie dopadło, zobaczymy na jak długo. Nakrycie głowy termoaktywne służy też jako ochrona szyi jak dla mnie za ciepło ale polecam na taka temperature też, koszt ok 28 złotych z wysyłką co jest naprawdę niską ceną.

Pulsometr

Time: 35’43

Hi: 160

Lo: 79

Avg: 120

Cal: 324

Fb: 34,31

BMI: 22,75

Fl: 1

119>>69