12 śmiałków na Chrzanowskich błoniach Nordic Walking Chrzanów 3 luty 2019

Nordic walking Chrzanów 03.02.2019

Dzisiaj mgliście i mokro.

Pogoda nie zachwyca gdyż mgła dość gęsta nie wspominając o wilgoci. Trasa pokonana bezpiecznie lecz należy zachować ostrożność cały czas gdyż jest bardzo ślisko. 12 osób przyszło i dało radę pokazując że warunki atmosferyczne nie mają znaczenia jeżeli się tylko chce. Z mojej strony 3,2 km bieg na nordic walking i 1 km po zakończeniu.

English: Nordic walking Chrzanów 03.02.2019

Today vaguely and wet.

The weather is not impressive because the fog is quite dense, not to mention the humidity. The route is overcome safely but be careful all the time because it is very slippery. 12 people came and gave advice showing that weather conditions do not matter if they want. For my part, 3.2 km running on Nordic walking and 1 km after finishing.

Zdjęcie / Photo:

12 śmiałków na Chrzanowskich błoniach Nordic Walking Chrzanów 3 luty 2019

Pulsometr / Heart rate monitor:

Bieg i NW / Run and NW

Time: 2:19’56

Hi: 183

Lo: 72

Avg: 123

Cal: 1116

Fb: 110

BMI: 20,09

Fl: 1

155>>79

Więcej informacji / more info: https://strava.app.link/maFkJVxt0T

Przeczytam każdy komentarz, zawsze możesz wyrazić swoją opinię do której zachęcam.