Błonie Chrzanowskie i ostatnie warsztaty nordic walking 30 grudnia 2018

Ostatnie warsztaty nordic walking Chrzanów 2018

Bieg 2km i ostatnie już warsztaty nordic walking 7,8km Chrzanów.

Pogoda odpowiednia przynajmniej lepsza od wczorajszej, może przez to że temperatura mniejsza. 17 osób przyszło i dało radę bez względu na pogodę. W miłej atmosferze udało się pokonać prawie 8km. Następne spotkania odbędą się po wspólnym dogadaniu trasy i czasu na grupie facebook-owej nordic walking Chrzanów.

English: Last Nordic walking workshops Chrzanów 2018

2km run and the last Nordic Walking workshops 7.8km Chrzanów.

The weather is at least better than yesterday, maybe because the temperature is lower. 17 people came and gave advice regardless of the weather. In a nice atmosphere, we managed to beat almost 8km. The next meetings will be held after a joint agreement on the route and time on the facebook group nordic walking Chrzanów.

Zdjęcia / Photo’s

Grupa Facebook / Facebook group

Pulsometr / Heart rate monitor:

Time: 1:41’24

Hi: 189

Lo: 81

Avg: 129

Cal: 821

Fb: 41,15

BMI: 20,09

Fl:1

139>>71

Więcej informacji / more info : https://strava.app.link/l9PEZ98v4S

Przeczytam każdy komentarz, zawsze możesz wyrazić swoją opinię do której zachęcam.