Trening przed nocką.

Rozciąganie na trasie, pogoda odpowiednia 14°C. Średnią prędkość przy tym dystansie podniosłem do 26,3km co uważam za postęp :). Trening udany i motywujący.

Trochę żab na drodze ale udało się ominąć wszystkie.

Pulsometr

Time: 50’34

Hi:176

Lo: 74

Avg: 139

Cal: 688

Fb: 1378

BMI :22,75

Fl:2

120>>104

Więcej informacji :

Check out my ride on Strava: https://www.strava.com/activities/1502954342/shareable_images/photo_based/26778771/1/67627b29-ab7c-4aed-aed6-389ab8a1acac?hl=en-US&v=1523476971

Przeczytam każdy komentarz, zawsze możesz wyrazić swoją opinię do której zachęcam.